Dein pures Selbst...
Deine pure Essenz, die Verkörperung deines rohen Selbsts. Sie sagt ihre Meinung, ohne Angst zu haben. Sie liebt ihre Einzigartigkeit. Sie spürt das gesamte Spektrum der Emotionen. Vom tiefsten Schmerz bis hin zur Extase. Sie weiß, dass ihr Wert unabhängig von ihrer Leistung und Meinung anderer ist. Sie spürt ihre Intuition und weiß genau, was im jetzigen Moment das Richtige für sie ist. Sie nimmt all ihre Anteile in Liebe an.
Sie liebt bedingungslos. Sie fühlt sich lebendig. Sie lebt in Fülle.
Dein pures
Selbst
steckt immer schon in dir. Und will gelebt werden. Doch in einer Welt in der dir gelernt wird, deine Gefühle zu unterdrücken, deine Meinung an andere anzupassen, deinen Wert von deiner Leistung abhängig zu machen, deine Bedürfnisse wegzudrücken, bloß nicht zu viel oder zu laut zu sein, kommt es schon mal vor, dass dieses pure Selbst verschleiert wird.
Überdeckt von schmerzhaften Erlebnissen...
die im Nervensystem gespeichert sind. Von Glaubenssätzen, die dich schon jahrelang begleiten. Von Regeln wie “man etwas macht”. Von Erwartungen wie du zu sein hast. Von toxischen Beziehungen, die Wunden hinterlassen haben. Von Stress, der dir keine Zeit mehr lässt, um einfach mal nur zu Sein.
Um dein pures Selbst wieder zu fühlen und zu leben, darfst du dich selbst entschleiern. Du darfst all das, was nicht zu dir gehört, gehen lassen und alle Emotionen, die in deinem Nervensystem gespeichert sind, transformieren. Und währenddessen auch die Kapazität deines Nervensystems erweitern, wodurch sich ganz automatisch deine Stressresilienz erhöht.
